Ben jij klaar voor balans & persoonlijke groei in jouw leven?
Tijdens mijn Mind Body Life Balance (MBLB) - traject gaan wij drie of zes maanden intensief 1:1 samenwerken zodat jij nu eindelijk échte balans in jouw leven creëert.
Ga ook voor balans, zelfvertrouwen, een sterk lichaam, een gezonde geest & persoonlijke kracht ♡
Aan de slag met 4 domeinen
Mijn persoonlijke coaching biedt een persoonlijk plan van aanpak, een-op-een sessies, en 24/7 support om jou te helpen bij het creëren van meer balans in jouw leven.
Ik begrijp dat de reis van iedereen uniek en verschillend is. Daarom zijn alle coaching programma's afgestemd op jouw specifieke behoeften, zodat je zeker weet dat je begeleiding en support ontvangt die past bij jouw doelen & dromen.
Mind
Het begint allemaal in je hoofd. Samen gaan we aan de slag met jouw intentie, motivatie, mindset, overtuigingen & gewoontes.
Body
Samen gaan we werken aan een optimale fysieke gezondheid. We gaan dieper in op voeding, sport en eventuele fysieke uitdagingen. Ook nemen we jouw slaappatroon onder de loep.
Life
Alles heeft invloed op elkaar. Wanneer jij bijvoorbeeld niet goed in je vel zit op je werk, heeft dit invloed op jouw balans. Daarom zullen we dit meenemen in jouw coachtraject.
Balance
En tenslotte het allerbelangrijkste, waar het allemaal om draait: balans. We streven ernaar dit te ervaren in alle aspecten van jouw leven. In ons traject is hier volledige aandacht voor.
Een persoonlijke aanpak
Mijn coaching is volledig afgestemd op jou. Afgestemd op jouw unieke behoeften en proces. Zo help ik jou op alle vlakken naar een gebalanceerd leven.
Mijn trajecten waarin ik jou al mijn tips & handvaten leer zijn daardoor enorm persoonlijk. Ik werk niet volgens een one-fits-all methode. Iedere vrouw heeft namelijk haar eigen verhaal, doelen & uitdagingen.
Met mijn unieke aanpak empower ik jou om het stuur van jouw leven weer in handen te nemen. Pak de controle en creëer een leven die in lijn ligt met jouw doelen & waarden.
Wat brengt dit traject jou?
Ik bied jou graag flexibele coaching in jouw drukke leven te passen.
Een heldere visie over waar jij naartoe wilt met je leven
Deskundige begeleiding voor meer harmonie & balans
Met een concrete strategie én actieplan ga je jouw haarscherpe doelen halen
Een sparringpartner waar je bij terecht kan voor praktische vragen en tips
Vol vertrouwen aan je persoonlijke ontwikkeling werken terwijl je balans ervaart en je je energiek en zelfverzekerd voelt. Jouw spark komt naar boven!
Heerlijke helderheid en focus. Wat een rust in je hoofd!
Ontdek jouw volledige potentieel en wordt de beste versie van jezelf!
Stap voor stap naar de beste versie van jou!
Laten we met persoonlijke coaching aan de slag gaan, en ontdek het pad naar een gebalanceerd leven. Onze stapsgewijze methode helpt jou een sterke basis te leggen om die lange termijn balans vol te houden.
Uitgebreide coaching
Samen leggen we een supersterke basis.
Persoonlijk plan van aanpak
Volledig afgestemd op jouw doelen en leven.
24/7 support
Een krachtige stok achter de deur.
Wat zit er in dit traject?
PERSOONLIJKE COACHING
We trappen af met een live kick-off. Daarna hebben we iedere week 1-op-1 contact via coach calls en balans sessies. Uiteraard ben ik tussendoor ook beschikbaar voor vragen en feedback.
OPEN DEUR COMMUNICATIE
Tijdens dit intensieve traject hebben we veel live momenten waarin we lekker door kunnen pakken en de diepte in kunnen gaan. Na elke call heb jij weer een concreet plan & handvaten waarmee je verder kunt.
MET ELKAAR WERKEN AAN JOUW SPARK
Zodat jij meer uit jezelf & jouw leven haalt! En je hierin leert balans te vinden.
PERSOONLIJKE GROEI
Alle kennis, tips & tricks die jij nodig hebt met persoonlijke werkboeken. Indien gewenst kun je ook gratis gebruik maken van de Balanced Life app.
COACHING OP BASIS VAN DE DOMEINEN: BODY, MIND, LIFE & BALANCE
Omdat ik vind dat alles met elkaar samenhangt en aandacht verdiend. Daarnaast heb ik volledige aandacht voor jouw fysieke, mentale & emotionele doelen.
PERSOONLIJKE MBLB MODULES
Toegang tot jouw persoonlijke actieplan die ik voor jou ga maken.
MEER BALANS, PLEZIER, KRACHT EN PERSOONLIJKE GROEI VOOR JOU!
Voor wie is het traject geschikt?
OPEN MINDED
Jij staat ervoor open om nieuwe handvaten te leren. Je durft je kwetsbaar en open op te stellen.
DAPPER
Jij bent er klaar voor om die verandering door te maken. Je durft het stuur van jouw leven weer in handen te nemen.
ENTHOUSIAST
Je hebt er zin in. Jij bent klaar voor een nieuwe JIJ!
Wat er wordt gezegd over de coaching van Iris
Persoonlijke verhalen van (oud)-deelneemsters
Anoniem
Deelneemster coachtraject
Kristel
Deelneemster coachtraject
Joëlla
Deelneemster coachtraject
Anoniem
Deelneemster coachtraject
Anoniem
Deelneemster coachtraject
Anoniem
Deelneemster coachtraject
FAQs
Heb je een vraag over persoonlijke coaching? Bekijk de veelgestelde vragen of neem via de button hieronder laagdrempelig contact met mij op.
Coaching kan je helpen duidelijkheid te krijgen, doelen te stellen en strategieën te ontwikkelen om deze te bereiken. Ik bied jou ondersteuning, verantwoordelijkheid en begeleiding tijdens jouw persoonlijke groeitraject.
Ik ben een betrokken coach die 24/7 naast jou staat. Daardoor is het bijna onmogelijk om je doelen niet te behalen :)
Het coach traject bevat een uitgebreide intake, actieplan van aanpak, 1:1 coaching sessies, en 24/7 support. Elk traject is afgestemd op jouw specifieke behoeften en situatie.
Balanced Life is gericht op 4 domeinen: Mind, Body, Life & Balance. Ik ga je helpen deze essentiële onderdelen te integreren in jouw (drukke) dagelijkse leven. De tools die we ontwikkelen zijn volledig te personaliseren. Hiermee zorg je ervoor dat je het nu, maar ook zeker in de toekomst goed kan blijven volhouden.
We kiezen voor een traject van 3 of 6 maanden. Hierna doe ik jou graag een persoonlijk aanbod, afhankelijk van waar we op dat moment staan in jouw proces.
Ik ben ervan overtuigd dat als je er echt voor gaat, jij net al vele andere vrouwen die ik heb begeleid een fantastisch resultaat gaat behalen. Ik vind het wel belangrijk dat jij open-minded bent om jouw uitdagingen aan te pakken. Maar, wanneer jouw motivatie even een dipje heeft, ben ik er voor je! Als jouw persoonlijke stok achter de deur die je weer verder helpt.
Zeker weten. Ik zou het jammer vinden als financiën de reden zijn om deze dappere stap niet te zetten. Daarom kun je het programma altijd in termijnen betalen.
Start jouw balanced life reis!
Ben jij klaar om samen te werken zodat jij de beste versie van jezelf wordt? Op naar een gebalanceerd en voldaan leven! Mijn persoonlijke en krachtige aanpak helpt jou de balans te vinden die je zoekt.