Van twijfel naar helderheid - in één maand
Jouw persoonlijke reset
Je voelt het al weken... maanden misschien..
Die knagende onrust. Alsof je in het verkeerde leven bent beland. Je hebt een goede baan, leuke vrienden, alles lijkt op orde... maar waarom voel je dan toch zoveel onrust?
Je ligt 's nachts wakker met vragen als:
"Is dit het nou?"
"Waarom voel ik me zo opgejaagd, zelfs als ik alles op orde heb?"
"Hoe kies ik eindelijk eens wat meer voor mezelf?"
Je bent niet gek. Je zit middenin een quarterlife shift.
En dat vraagt om ruimte, reflectie en een frisse blik. Niet over een jaar. Nu.
Herken jij dit? Dan is Balance Boost voor jou!
❌ Je weet dat er meer in je zit, maar je voelt je vastgelopen
❌ Je zegt te vaak 'ja' als je eigenlijk 'nee' voelt
❌ Je hoofd staat nooit stil - zelfs niet tijdens je 'me-time'
❌ Je lijf geeft signalen (moeheid, spanning, onrust) maar je luistert half
❌ Je vergelijkt jezelf constant met anderen op social media
❌ Je plant tijd voor jezelf en voelt je schuldig voordat je er bent
Alsof zelfzorg een luxe is die je niet verdient...
Over Balance Boost
✅ JA, als je:
√ Klaar bent om eerlijk naar jezelf te kijken
√ Bereid bent om oude patronen los te laten die je niet meer dienen
√ Actie wilt ondernemen (niet alleen praten)
√ Investeert in jezelf zonder schuldgevoel
❌ NEE, als je:
X Niet open staat voor verandering
X Zoekt naar een quick fix
X Nog niet klaar bent voor actie
De 7 Japanse wijsheden
Ikigai is je reden om op te staan, jouw missie die alles betekenis geeft
Shikita ga nai leert je: sommige dingen kun je niet veranderen
Wabi-sabi herinnert je eraan dat schoonheid zit in het imperfecte
Gaman is de kracht om door te gaan, zelfs als het moeilijk is.
Oubaitori leert: iedereen bloeit op z’n eigen tempo
Kaizen moedigt aan om stap voor stap te verbeteren
Shu-Ha-Ri laat je zien: meesterschap begint bij het leren van de basis
BONUS: Camper kick-off (optioneel)
Dan kunnen we starten met een halve dag in de camper - voor die extra reset-energie.
Week 1: Reset
❁ Intake gesprek (60 min) - we duiken diep in jouw situatie
❁ We kiezen een van de 7 Japanse wijsheden om op te focussen
❁ Persoonlijke analyse van je energielekken en krachtbronnen
❁ Jouw unieke Balance Blueprint
Week 2-3: Nieuwe gewoontes vormen
❁ Wekelijkse check-ins (30 min) via spraakmemo's of WhatsApp
❁ Praktische tools die direct werken (geen zweverig gedoe!)
❁ WhatsApp support voor die momenten dat je twijfelt
Week 4: Jouw actieplan
❁ Afsluitend gesprek (45 min) - jouw roadmap voor de toekomst
❁ Persoonlijke toolkit om je balans te behouden
❁ 2 weken extra WhatsApp support
Jouw transformatie in één maand..
Na onze samenwerking:
🌟 Weet wat JIJ echt wilt - niet wat anderen van je verwachten
🌟 Grenzen stelt zonder schuldgevoel - omdat je voelt dat het goed is
🌟 Rust vindt in je hoofd - ook als het druk is om je heen
🌟 Keuzes durft te maken die écht bij je passen
🌟 Een helder plan hebt voor je volgende stap
Van onrust en verwarring naar stappen vooruit - dat is precies wat Balance Boost je geeft!
Maak kennis met Iris
Van onzeker meisje naar zelfstandige, ambitieuze vrouw..
Als moeder van Chloë (8 maanden), oud-IC verpleegkundige en coach weet ik hoe het voelt om vast te zitten in twijfel en niet te weten welke richting je op wilt.
Tijdens mijn eigen quarterlife crisis lag ik elke avond wakker met zorgen over keuzes die ik moest maken. Ik zocht antwoorden in boeken en bij anderen, terwijl mijn innerlijke kompas al jaren wees naar wat ik écht wilde.
Daarom heb ik Balance Boost ontwikkeld - om jou de tools te geven die mij (en inmiddels tientallen andere vrouwen) hebben geholpen om van twijfel naar een helder innerlijk kompas te gaan.
Op dit moment maak ik al mijn keuzes op basis van mijn gevoel: vol zelfvertrouwen. Of dit altijd de beste keuzes zijn? Geen idee - maar ik maak ze wel! Ik weet het beste wat ikzelf nodig heb. En dit durf ik ook uit te dragen.
Dit gevoel gun ik jou ook! Mag ik jou ook helpen?
"Onze wens voor de wereld?
Een nieuwe frisse wind in de ‘we moeten van alles tijd’
waarin we zijn beland.
Balanced Life. We need it."
Wat er wordt gezegd over mij
Ze leert je om je successen te vieren en dat helpt mij enorm om me te realiseren dat ik al op de goede weg ben.
Ik raad Iris van harte aan als coach. Zoals zij heb ik er nog niet eerder een ontmoet!"
Marieke
BMBL traject
Bolynn
BMBL traject
Anoniem
Balance Boost Programma
Door je positiviteit en enthousiasme weet je me er elke keer weer doorheen te slepen, ook wanneer het soms even wat minder gaat.
Je bent betrokken en geeft gerichte tips die elke keer weer passend zijn bij de situatie. Ik ben ontzettend blij met een coach zoals jij."
Kristel
Balance Boost Programma
Anoniem
Balance Boost Programma
Marieke
BMBL traject
✨ Balance Boost
Praktisch & overzichtelijk
Persoonlijke begeleiding
Handige tips die je direct toe kunt passen
Nu
eenmalig
✓ Open deur communicatie via Whatsapp
✓ Een uitgebreid template die wij samen invullen deze maand met ontelbare (persoonlijke) tips, handvatten & oefeningen
✓ Een DUURZAME verandering waar je je hele leven profijt van hebt ♡
✓ Coaching op basis van de domeinen: Body, Mind en Life. Omdat het de visie is van Balanced Life dat alles met elkaar samenhangt en aandacht verdiend!
✓ Optioneel: een inspirerend dagdeel samen in de camper, ergens in de natuur